IATA 3 din cele mai populare BUSINESS-uri! š©š«šØš« Crezi ca locul tau de munca actual este sigur si in viitor! :) Dar esti interesat de ceea ce se intampla cu economia la nivel mondial?
SA FIM IN FORMA DE SARBATORI CU “DIETA de a 2-a ZI”(exemplul al 3- lea) 3.DIETA FAST/RAPIDA V-am promis cate un exemplu de meniu pentru fiecare din cele 3 diete: 1. Dieta proteica metabolica 2. Dieta vegana hipocalorica 3. Dieta fast cu lapte si banane. Dupa un exces alimentar de sarbatori, in 24 de ore poti reveni la forma normala cu una din cele 3 diete. Iata al 3-lea meniu! J Eficace si simplu de urmat, chiar si inafara casei, aceasta dieta fast e un semipost, oricum in stare sa asigure energia necesara pentru a face fata mai bine zilei. La trezire : 1 pahar de apa la temperatura camerei cu sucul de la ½ de lamaie. Micul dejun : cafea espresso sau Americana, chiar si cu indulcitor cu Stevie, apa; un preparat(frullato) pregatit la blender cu 250 ml lapte degresat sau lapte usor digerabil si 1 banana de marime mijlocie. Gustare 1 : cafea espresso sau Americana,chiar si cu indulcitor cu Stevie, apa . Pranz : 2 pahare de apa minerala, prep
Comentarii
TrimiteČi un comentariu